- ‘Zumba -lessen’ het ganse schooljaar !
Op dinsdagavond 20u30 tot 21u30 ZUMBA.
Woensdag van 09u00 tot 10u00 ZUMBA.
Woensdag van 16u15 tot 17u15 KIDS ZUMBA (ZUMBATOMIC)
Zaterdag van 15u00 tot 16u00 ZUMBA.
Op toffe salsa- en merengue-muziek , ideaal voor een goede conditie en amusement verzekerd !Veel leuke danspassen en vooral heupswings ! 10 lessen kostprijs 70 € verzekering inbegrepen. Abonnement semester: 108 € (1ste proefles ZUMBA gratis) iedereen welkom.
- Klassiek ballet ( barre en techniek ) , BEGINNERS / VOLWASSENEN
Heb je ooit nog ballet gedaan in je kinderjaren ? Wil je de draad weer opppakken ?
Had je nooit de kans om te leren dansen ? Wilde je toch zo graag de basisbeginselen van ballet leren en had je geen tijd door studies of andere dingen ..?
Doet je zoon of dochter aan ballet en wil je dat graag ook kunnen ??
Kom naar onze balletschool en leer nu nog die sierlijke houding , werken aan je fysiek en lenigheid en proef van een leuke en ontspannen groepssfeer !!
- Modern Lyrical Jazz
Woensdag van 18u30 tot 19u30
Voor jongeren en volwassenen op moderne, hedendaagse muziek.
Bewegingen zijn vooral abstract en gebaseerd op de gebruikte muziek. Voorafgegaan door een degelijke opwarming. We verwelkomen graag Jonas als nieuwe dansdocent.
Abonnement semester: 108 € (1ste proefles gratis). Iedereen welkom!
- Stretching & Pilatesoefeningen voor volwassen en 50-plussers
dinsdag- en vrijdag- middag 14u00
dinsdagavond 19u30
10-beurtenkaart mogelijk 70 euro !
Wat is body-conditioning & Pilates ?
Wil je graag je conditie weer op peil brengen en je buik-en dijspieren verstevigen , lenig worden en toch iets leuks doen op muziek & in groep ??
Kom dan gerust meedoen in onze wekelijkse les ‘Body-conditioning & stretching -Pilates’ en deze oefeningen zijn rugsparend trouwens en we eindigen steeds met een relaxatie…
Pilates is een nieuwe vorm om je ademhaling en je lichaam te leren beheersen en te ontspannen.
Het zijn opbouwende oefeningen , om lichaam en spieren te verstevigen en alles in een rustig tempo te stretchen.
Je eigen lichaam leren kennen , rustig bewegen en alle gewrichten soepel makend. Het ganse lichaam komt aan bod ; hoofd , nek , armen , beenspieren, buikspieren en ook wat opbouwend naar uithouding en conditie !
Graag een handdoek meebrengen, aub .
- Spaanse flamencodans en werelddansen voor volwassenen
Spaanse flamencodans en werelddans ( Orientaalse buikdans, salsa, merengue, Spaanse Flamenco, folklore , …) Voor jongeren & volwassenen op vrijdagavond om 19u15.
Cursus Spaans
rumba, sevillanas , ritmes,…
Ook alleen kan je deze reeks volgen en je kan gegarandeerd dansen , na deze korte basisinitiatie !!
nieuw in de balletschool cursus Linedance
- Nota:
Al onze lessen zijn verzekering inbegrepen.
Iedereen die één of meerdere dansvormen wil leren kennen en beoefenen is welkom in onze dansschool.
Iedereen welkom !